孩子年龄小,自己趴在床上玩,经常会做的动作就是抬头了,一会儿抬头看看这儿,一会抬头望望那儿的,让妈妈们很是喜欢。可是有多少妈妈知道,宝贝的这个小动作,是和发育有关系的?

一、帮助颈曲发育成形

宝贝在抬头的过程中,会锻炼自己的颈部,帮助颈曲发育成长,最后成形。当宝贝趴在床上,用力抬头,这样头部和身体形成的弧度就是我们说的颈曲。颈曲发育健康成形,对之后的成长,身体发育都有着莫大的联系。在锻炼宝贝抬头时,一定要选择舒适透气性好,且不妨碍宝贝活动的衣服,这样才能帮助宝贝更好的舒展身体。

二、预防呼吸道疾病

妈妈们应该选择平坦的地方,对宝贝进行抬头的锻炼。首先使宝贝俯身趴在床上,然后用一些有趣的玩具吸引宝贝的注意力。但需要知道的是,不要在宝贝刚吃饱后进行锻炼,以防宝贝身体不适从而造成吐奶的现象。当宝贝用力抬头时,会发动全身的大肌肉一起用力,这样不仅可以锻炼宝贝的肌肉力量,还可以增大宝贝的肺活量,很好的促进全身血液的循环,并且可以很好的预防呼吸道疾病。

三、使宝贝视野开阔

妈妈们在陪宝贝进行抬头练习时,可以用声音来引起宝贝的注意,在宝贝锻炼的过程中,妈妈们还可以在不同方位发出声音,从而进行宝贝抬头并左右扭动头部的锻炼,但是妈妈们一定要记得,当宝贝心情很好,想要运动的时候,可以短时多次的进行锻炼,当宝贝不想动的时候,妈妈们也千万不要强迫。

四、帮助宝贝智力发育

每次锻炼完后,可以将宝贝以仰卧的姿势放在床上休息一下,并且妈妈们可以用手轻轻的抚摸宝贝的后背和四肢,放松宝贝身上的肌肉,且锻炼时间不宜过长。在进行锻炼时,妈妈们可以引导宝贝伸手抓玩具,并且把玩具从不同的方面向宝贝展示,给他十分充足的新鲜感。进行这样的锻炼,还能帮助宝贝学会,从不同的角度看待问题,会有不一样的收获,非常有利于宝贝的智力发育。

宝贝的抬头也证明了,他的大运动发展没有任何问题,身体也会健康的成长,发育也不会晚于同龄人。

你锻炼宝贝抬头了吗?

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