什么是百爪挠心的考验?痒!痒!痒!燥热的季节已经来到，宝宝的考验也随之到来。痱子的出现，让乖巧可爱的天使宝宝一夜之间变成烦躁不安、哭闹没完的熊孩子。痱子不是病，痒起来可真要命!

痱子是什么

痱子是在夏季炎热环境下常见的浅表性的皮肤炎症。在高温闷热的环境下，人体大量出汗，汗液不易蒸发，尤其小朋友代谢旺盛，出汗更多，更不易蒸发;皮肤角质受汗水浸渍肿胀，以致汗腺导管不通畅、汗液潴留，汗管因内压增高而发生破裂，汗液外渗并刺激周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，皮肤发红发痒。常发于皮肤褶皱部位，以肩颈部，肘、膝关节多见，严重者可以全身都发。

长痱子了怎么办

首先，面对痱子，一定要教导小朋友不要挠!要保护皮肤，减少刺激。家长不要自己盲目地煮一些清热解读的凉茶给小朋友喝，未通过医生辨证论治进行用药反而会伤了正气，小朋友到了秋冬季节容易生病。

其次，尽量不要使用爽身粉!本身痱子就是由于毛孔堵塞，汗液排除不畅所致。爽身粉虽然含有冰片成分，一开始使用会带来冰凉的感觉，但是更多的是会形成颗粒或者糊状，导致毛孔堵塞更加严重。所以，家长是心目中爽生粉的“吸汗”作用并不大，使用爽生粉是不合适的。相较于爽生粉，痱子水更安全，效果也更好。

除此之外，药店的金银花露的饮料也有很好的止痒效果。选择无糖金银花露放在冰箱的保鲜柜中，小朋友运动后出现蚁行感瘙痒时候，和中午炎热难耐的时候，可以拿出来用毛巾浸湿后擦拭，或者直接用纱布湿敷。需要注意的是，如果小朋友在室外玩得满身是汗，最好不要立刻洗澡或者用凉的金银花露湿敷，而是要等15-30分钟，让阳气慢慢沉降后再去洗澡和处理痱子。

中药泡澡小配方

桑叶30克 菊花15克

紫苏30克 薄荷10克

用开水浸泡后，加凉水到室温泡澡或淋浴。加入薄荷泡澡之后，起水的时候会觉得很凉，要注意不受风，再者若小朋友无法接受这种皮肤的凉沁的感觉，可以去掉薄荷。为了减少皮肤刺激，洗澡之后，尽量用更柔软的毛巾蘸干，而不要用毛巾使劲擦

痱子的预防

在小朋友没长痱子之前，家长要做好预防工作，在生活中要注意以下几点。

1、穿宽松透气、轻质的衣物

2、闷热天气减少户外活动

3、勤洗澡，清洁身体

4、保持皮肤清洁干爽，特别注意褶皱处

5、运动完不要直接用洗凉水澡

6、需要经常抱着的孩子，家长也不要穿材质刺激性的衣服

远离痱子，行动起来!希望每个小宝贝都有一个清爽愉快的夏天。

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