婴儿时期的宝宝大部分时间都在睡觉，几个月之后，有些妈妈慢慢发现，宝宝的脑袋似乎有点长偏了。

“我家宝宝4个月，睡觉时头总是朝一个方向，导致后脑有些偏，还能好吗?”

“我家宝1岁多，脸睡得一边大一边小，怎么办?”

宝宝头睡偏了，脑袋看起来有点歪，挺不放心的，以后能长好吗?会不会影响脑部发育?据说还会影响五官对称，这是真的吗?

科长(kexueyuer2012)今天就和大家好好说说这个问题。

1. 为什么宝宝的头会睡偏?

小婴儿的颅骨是软的，总往一个方向睡，头部与床接触的部位受压容易长扁平，没被压到的部位生长快速，变得比较鼓，脑袋看起来就有点歪了。

2. 睡偏头会影响脑部发育吗?

睡偏头是一个很常见的现象，不会影响孩子的脑部发育。

3. 睡偏头会影响五官发育吗?

一般情况下，睡偏头对外观的影响仅限于头形。

但是，少数严重偏头会继发偏脸，双耳、双眼、双下颌不对称，导致五官功能受到不同程度影响。

4. 一个必须知道的重点

① 很多偏头起自斜颈，因斜颈，头才不能正躺。

如果家长发现婴儿睡觉基本固定一个姿势，造成固定睡姿的主要原因可能与“斜颈”有关。

所以，出现习惯的睡姿时，应该从颈部检查起。

及早发现，及早按摩较短一侧颈部，不仅利于斜颈的纠正，还利于预防偏头和面部发育不对称等并发现象。

② 如何才能及早发现孩子是否斜颈?

将孩子置于床上，让其寻找最舒服的姿势。

若发现头的中线与躯干中线形成明显的角度，即应请儿科医生定夺。

5.如何预防睡偏头?

无论男孩女孩，头形对称就是正常的。只要排除斜颈，保持平时多种姿势睡眠，就可睡出对称头形。

①注意调整妈妈和宝宝的位置。

宝宝和妈妈一起的时候，比如睡觉时，宝宝会天然地将头偏向妈妈。所以，妈妈要避免总是在孩子的左侧或右侧。

②用玩具吸引宝宝主动转头。

③多换换婴儿床的位置。

因为窗户、灯光等可能会吸引宝宝的注意力，经常调换婴儿床的位置能避免宝宝总向一侧偏头。

④ 帮宝宝改变头的位置。

宝宝睡觉总往一边偏，可以让他换个睡觉的方向。

PS：如果不管怎么弄，孩子的头总往一边偏，爸妈要仔细检查孩子的脖子，或请儿科医生检查是否有斜颈。

6.已经睡偏了，该怎么办?

家长们不必太担心，睡歪头是很常见的，而且一般在孩子能坐、能走、能跑后，会慢慢恢复。

绝大多数孩子的头形都会自己好转，除了等，爸妈还能做什么?

① 多趴着玩

趴着玩不仅对头形的自然恢复有帮助，还有助于宝宝的大运动发育。

注意要有大人的监护。

② 多抱抱宝宝

这样能避免宝宝老躺着，减少宝宝后脑勺的受压时间。

③ 多变换宝宝头部位置

引导宝宝主动转头，或经常变换他头部的位置，避免头部同一位置长时间受压。

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