在备孕期间，有一些食物应该尽量避免或限制摄入，以避免影响孕育和胎儿健康。以下是备孕期间应避免的食物：

生食海鲜：生鲜海鲜中可能存在细菌和寄生虫，有可能引发食物中毒和感染，对健康不利。建议煮熟或煮熟透的海鲜，避免生食。

生肉和未熟透的肉类：生肉和未熟透的肉类可能存在细菌和寄生虫，有可能引发食物中毒和感染，对健康不利。建议食用煮熟或煮熟透的肉类。

生鸡蛋：生鸡蛋中可能存在沙门氏菌等细菌，有可能引发食物中毒和感染，对健康不利。建议将鸡蛋煮熟或煮熟透。

生奶和未经过巴氏杀菌的奶制品：未经过巴氏杀菌的奶制品可能存在细菌和病毒，对健康不利。建议选择经过巴氏杀菌处理的奶制品。

高汞含量的鱼类：高汞含量的鱼类如鲨鱼、旗鱼等，摄入过多可能对胎儿发育不利。建议选择低汞含量的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。

饮酒、咖啡和茶：过量的酒精、咖啡因和茶碱摄入可能对胎儿健康不利，建议限制或避免饮用。

此外，避免过度或限制某种食物也是重要的。如果有特殊的饮食需求或健康问题，请咨询医生或专业的营养师。