宝宝比大人更易中暑,这些现象一个都别忽视!

为啥中暑离宝宝很近

①宝宝的植物神经功能尚不完善,出汗调节体温的功能有限,对周围环境气温变化适应性差。

如果在日光下暴露的时间稍长一些,体温容易快速升高,导致中暑。

②小宝宝脂肪分布较多,肌肉较少,含水量不足成人,因此耐热和水分调节的潜能不如大人,容易引起中暑。

2 让宝宝中暑的不经意行为

曾经有妈妈在夏季把宝宝放车上睡觉,最后孩子中暑身亡,这是最容易让孩子中暑的方式。

烈日下户外的气温可以达到40摄氏度以上,在封闭的汽车里通风不足,短短数分钟的时间,可以让车内温度迅速升高6~7℃。

所以,外出要注意啦

①避免宝宝在烈日下长时间户外活动,室外活动最好能给宝宝戴上宽沿帽,防止太阳直射。避免去环境温度过高、通气不良的场所。

②避免穿太多衣服,让宝宝出很多汗,导致体内的水分降低,盐成分缺失,严重的会导致虚脱甚至中暑。

可以让宝宝穿浅色、宽松、透气的衣服。经常给宝宝补充水分,即使他还没觉得口渴。

③孩子觉得热或者头晕等不舒服,及时让孩子到通风、阴凉的地方休息。

④室内应该保持阴凉通风,可以使用电风扇或者空调来调节温度。

3 仔细看,别让宝宝中暑从轻度到重度

环境太热了,超过宝宝自我调节能力,会出现体温升高、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,这就是中暑。

刚中暑

多汗、口干舌燥、无精打采。

措施:发现宝宝有中暑迹象,立刻带宝宝离开高热环境,到阴凉通风的地方或有空调的房间。

用凉水给宝宝擦浴,促进宝宝散热。

轻度中暑

①烦躁、干燥灼热、面部潮红、呼吸加快。

②有些孩子手臂、小腿等部位会抽筋,甚至感到疼痛。

③体温较高,出现发烧症状。

措施:如果宝宝已经发烧,使用退热药物帮助宝宝降温。

症状轻微,清醒,给宝宝补充水分和电解质溶液,比如给宝宝口服含盐的冷开水。

高度中暑

①体温达39~40℃,出冷汗,皮肤湿冷。

②皮肤发红、发烫,并且干燥无汗。

③宝宝烦躁不安且哭吵,呼吸和脉搏加快,接着会显得很疲乏,甚至发生抽筋或昏迷。

④出现恶心、头晕,失去方向感,表现得昏昏沉沉,对外界反应迟钝。

措施:宝宝呕吐比较厉害或者神志不清,将宝宝放到阴凉处,拨打120或迅速到附近就医。

发生呕吐时,让宝宝头侧向一边,吐出呕吐物。

4

宝宝中暑,爸妈不可这样做

不给宝宝喝水

民间有种说法,宝宝中暑了不能喝水,也见到家长阻止医生给宝宝输液,这是很不对的。

正确做法是适量服用含盐冷开水或者含盐的汽水饮料,如果宝宝症状严重,有脱水的征象,则需要盐水静脉点滴。

给宝宝补液的时候总量不宜太过,速度不宜太快,以防心脏负担太重。

给宝宝口服十滴水、藿香正气水

十滴水、藿香正气水里面50%以上都是酒精,宝宝口服以后易出现酒精中毒,因此不提倡以这种方式给宝宝预防中暑。

给宝宝用放血之类的方法刺激清醒

事实上,这种方法对中暑的治疗无效,只是利用疼痛刺激让宝宝清醒,而如果放血不当,还有可能引起宝宝感染。

科学家庭育儿专家团队成员、儿科医生 项蔷薇

作者介绍:项蔷薇,三甲医生临床儿科医生,养育小女一枚,注重科学育儿与儿科疾病科普的知识传播,有10余年儿童呼吸科工作经历,擅长儿童过敏与免疫、儿童科学养育。

【科学家庭育儿】国家级出版传媒机构专业团队,联合百名育儿专家与万千家庭一起,专注宝宝的早教、智力开发、性格培养、情商教育、家庭亲子关系处理。

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