很多妈妈都是外貌协会，看自家孩子哪哪儿都完美的不行，但是头型睡得不好，是很多妈妈的心头刺，颜控妈妈表示这个头真的让人很难接受，那么到底怎样可以让孩子睡个好头型呢?

　　一、换边睡

一般说，宝贝成长到3-4个月，自己就已经会翻身了。睡觉的时候也可以自己控制要不要翻身，很多小宝贝都喜欢侧卧睡。但是可要注意了，如果宝贝长时间只一边侧卧睡觉，就会造成头睡偏的结果。所以妈妈要尽可能的引导孩子经常调整自己的睡觉姿势，经常变换，就能够避免偏头的形成。

　　二、趴睡

很多医生都在强调，一定不要让孩子趴着睡，可这里我们说的是，可以自行翻身的孩子，妈妈们就可以不用那么担心孩子会趴着睡了。当妈妈们发现自己的孩子趴着睡，也不用急于去阻止，趴着睡反而可以避开扁头的形成区。但是孩子还不能自己翻身，那家长可要注意孩子的睡姿了，否则会出大事。

三、俯趴

白天在妈妈们的看护下，可以让孩子俯趴一会儿。因为刚出生没多久的宝贝，无论白天还是黑夜，都一直在平躺。并且孩子的骨头都非常柔软，这就造成了他们的头型会很容易发生改变。妈妈们在让宝贝们俯趴的时候，可能刚开始会比较吃力，但是妈妈们也要有耐心，这样才能取得不错的效果。但是要注意在喂过奶的三十分钟内不要让宝贝俯趴，他们会容易吐奶溢奶。俯趴不仅能预防扁头，还能锻炼宝贝的肌肉。

需要注意的是：宝贝俯趴的正确姿势是，双脚要着地，并且双手要尽量打开。

四、选择枕头

选择合适的枕头，对宝贝的头部骨骼发育也有着重要的影响。现在市面上的枕头质量参差不齐，家长在挑选时也要注意，过软不透气的枕头是不合适的，正确的枕头也有着很好的辅助作用。

　　五、按摩

妈妈们在发现孩子头部有偏时，可以选择适当的按摩，小孩子的头骨是很软的，经常按摩也有助于恢复原来的头型。但是家长们要注意的是，不可以一次性按摩时间过长，或是手法太用力，会对孩子的头部造成伤害。

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