最近气温下降,很多孩子抵抗不住感冒咳嗽了,后台留言咨询感冒咳嗽的人变多。所以将以前的一篇文章又重新编辑整理后再发出来,希望能帮助到大家。

@没有名字

全职妈妈,坐标河北,国庆假期回山东娘家了!天呐!太累了!自驾回去的,还好高速不是很堵,但是这一个礼拜真的累傻了。老公开车也很累,宝宝还感冒了。

@茼mm

节前连玩几天,国庆玩了一天,娘俩一起感冒,过节下雨,一直在家没怎么出去。还没好利索,昨晚宝又发烧了。

@常糖糖

刚开始上班,宝宝还发烧,心情真心不好啊!

@Lemon罗小懒

昨天感冒了,小BB也有点小咳嗽,不能抱他一下就去上班的职场背奶妈妈伤不起!

换季时候小孩比较容易生病。一感冒,小孩往往会流鼻涕、鼻塞,呼吸困难怎么办,妈妈怎么做才能让宝宝舒服一点呢?发热的时候能不能吃退烧药,吃哪种药?这些小细节咱不得不好好了解清楚。

了解感冒

感冒,也称上呼吸道感染,大多由病毒引起,少数则由细菌所致,是小孩最常见的一种病。具体来说,2岁以下的孩子一年患8-10次上呼吸道感染,5岁以下孩子一年6次以内,14岁以下孩子一年5次以内。

小孩感冒了,鼻塞是最明显的症状,除此以外,一般会伴有流鼻涕、打喷嚏、轻微发热(特别是在晚上)、食欲降低、咽喉疼痛、咳嗽、睡眠困难、脖子的淋巴结可能会有点肿大。

有的妈妈觉得,小孩感冒了就马上带去医院看病,打针吃药,其实不用那么紧张。以下几种情况,则需要带孩子就诊看医生:

1、宝宝只有3个月大或者更小,在宝宝一开始鼻塞的时候就应该带她去看医生。

2、每次呼吸的时候鼻孔张开,肋骨和胸骨之间及周围的皮肤凹陷,呼吸急促或者呼吸困难。

3、嘴唇或者手指发青

4、鼻腔里分泌的粘液10-14天了还有

5、持续咳嗽超过1周

6、耳朵疼,容易激怒和哭闹

7、体温超过38.9℃

8、严重嗜睡或者脾气暴躁

感冒是一种自限性疾病,一般5-7天就会好了,普通感冒最重要的治疗是对症护理,让孩子感觉没那么难受。除了以上8个情况,其他时候,爸爸妈妈可以在家自己对症护理,让孩子舒服一点。

对症护理

1、鼻塞

宝宝鼻塞就会呼吸困难,脾气变得暴躁,哭闹。为了让她舒服一点,建议可以这样做:

1、如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞,可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果是干性分泌物,用温热毛巾敷于鼻部,鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。但是,在热敷时一定要保持动作轻柔。

2、婴幼儿由于鼻腔粘膜充血而呼吸困难的,可以用生理盐水滴鼻液或喷雾来帮她清理鼻腔,生理盐水或喷雾剂在药店可以买到。喂奶前的15-20分钟,给宝宝的鼻腔里各滴两滴生理盐水滴鼻液,然后用吸鼻器吸出来。注意,不要购买任何一种含有药物成分的滴鼻液,普通的生理盐水滴鼻液即可,避免药物吸收过量。

3、大一点的宝宝,鼻内有涕时让她学着自己擤出来。紧压一侧鼻翼,轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物,减轻鼻塞。

4、宝宝躺下时鼻塞会更明显,如果宝宝哭闹不停睡不着时,可以将婴儿竖直抱起,能减轻鼻塞,让宝宝容易入睡。大一点的宝宝,可以教她,左侧鼻塞时向右卧,右侧鼻塞向左卧,可减轻鼻塞。

5、鼻部穴位按摩:让大一点的小孩坐着(婴幼儿平卧),用拇、食两指揉压迎香穴(鼻翼两侧)1分钟,当鼻腔有热感时气息就会通了。每隔2~3小时做一次,可有效缓解鼻塞。

6、在小孩的房间里放一个空气加湿器,能缓解鼻塞让她更舒服一点,当室内湿度达到 40%~60% 时,这样的湿度不利于病毒存活,而人体感觉最舒服。但要注意清洗加湿器,以免出现细菌。

7、多喝水。

2、发烧

发热是感冒时经常伴随出现的一种现象,说明宝宝身体正在反抗病毒,是正常而健康的反应。发烧过程中产生的热原缓解病毒和细菌的反之,加快对付病句的抗体产生,但发烧也会让宝宝不舒服,发热,心跳加速,烦躁不安。这时,大家可以通过以下方法缓解宝宝的不舒服:

体温低于38.5℃时

物理退烧的方式有很多种,原理是通过皮肤和外界环境接触,借助流动的水或空气将宝宝体内的热量带走,达到退热的目的。

1、经皮肤蒸发水分散热是最主要途径,占90%以上。所以发烧时不要给宝宝穿太多,应该少穿盖。降低室内温度,保持家里的环境舒适,空气流通,让宝宝多休息。

2、鼓励宝宝多喝一些水,可以喂食一些好消化的食物,经排尿过程散热也能帮助降低体温。

3、贴退热帖和敷湿毛巾不是退烧方法,但能一定程度缓解不适感。如果贴退热贴能让孩子感到舒服,家长可以尝试。

如果孩子精神还不错,能吃能喝能玩,没有明显的不舒服时,除了让他多喝水、少穿衣,并不需要做什么治疗,在家护理就好。但一定要注意,不要用酒精擦浴宝宝,因为酒精可能被皮肤或者呼吸系统吸入,从而引起昏迷等严重的问题。

体温高于38.5℃时

体温不降或者升高至38.5℃以上,或有明显怕冷寒颤或者头痛关节痛时,建议服用药物进行退烧。

使用退烧药的目的,一是缓解发烧给宝宝带来的不适,以便宝宝能正常饮食和睡觉,为对抗疾病补充足够的能量和保持体力;二是预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。

目前妈妈们使用较多的小儿退烧药为布洛芬或者对乙酰氨基酚,此两种药物的安全性已经得到广泛认可。

对乙酰氨基酚适用于3个月以上宝宝

对乙酰氨基酚药效相对较弱,刺激更小,所以3个月以上的宝宝就可以使用。儿童服用对乙酰氨基酚的日常每次最大剂量为每千克体重15毫克,每4小时1次,1天最多4次。

高能提醒:对乙酰氨基酚合理剂量下使用安全性高,但超过最大剂量服用会造成肝肾损伤。常用的复方感冒药中,往往含有“对乙酰氨基酚”,如宝宝用的氨酚烷胺颗粒、氨酚黄那敏颗粒、氨酚麻美糖浆、酚麻美敏混悬等,因此,如果家长在给宝宝服用退烧药的同时也在服用复方感冒药,一定要看清楚成分,以防过量服用。

布洛芬适用于6个月以上宝宝

布洛芬的药劲比对乙酰氨基酚稍微大一些,药效发挥的时间也长一些,医生建议6个月以上宝宝用。儿童服用布洛芬的日常最大用量为每次每千克体重10毫克,每6小时1次,1天最多4次。

高能提醒:布洛芬退烧作用比较强,退烧过程中会导致人体大量出汗,因此布洛芬退烧不适用于有脱水症状的患儿。此外,布洛芬通过肾脏排泄,肾脏功能不好的患者也要谨慎使用。

宝宝高热时,可以结合物理退烧+药物退烧一起降温。如果服用退烧药后,宝宝仍持续高热不退,应及时到医院就诊。

3、咳嗽

咳嗽是儿童呼吸道不适最常见的症状之一,是气道刺激引发的生理反射,可以清除呼吸道的分泌物。但有时没完没了的咳嗽会让宝宝特别辛苦,此时建议这样做:

1、让宝宝多喝温热的水或液体。

2、给宝宝洗澡时,提高水温增加室内的水蒸气,或者带她到有水蒸气的浴室里,吸入暖和、湿润的空气,可以在15-20分钟内缓解孩子的呼吸和咳嗽。

3、晚上睡觉的时候,在小孩的房间放一台空气加湿器,同样要注意清洁加湿器,避免细菌产生。

4、要注意控制家里容易引起孩子咳嗽的东西,比如宠物、二手烟或者灰尘、油烟等,雾霾天建议使用空气净化器。

以上这些方法都能减轻喉咙的刺激,让呼吸道湿润,缓解咳嗽。如果出现下面情况就要及时带她去医院就诊:

1、宝宝呼吸很困难,看起来挣扎着才能费力呼吸一次

2、因为不能正常呼吸而无法说话

3、严重嗜睡

4、咳嗽时全身发紫发青

不要自行给孩子吃药,尤其是含有可待因的止咳药物。点击查看哪些药不可以吃:

过来人的经验就是,小孩一感冒,全家不得安心。未来几天,冷空气还会持续北下,会有降温降雨,各位爸妈得多注意给宝宝防寒保暖,以免着凉感冒了。不要在人多、封闭的空间停留太久,远离感冒患者,远离病毒源;多运动锻炼,勤洗手保持健康卫生;多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物,维生素 C 可以减轻感冒症状,维生素 E 是体内多种免疫物质合成所必需的营养素;保证小孩充足的睡眠,睡眠差导致免疫力低下,也容易导致感冒。一起把感冒挡在门外。

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作者介绍:兔头妈妈,5岁女孩的妈妈,北大新闻系硕士,蜜芽创始人。她正在管理一家1000人的公司,同时努力做一个不为宝宝童年留白的好妈妈。如果你想获得科学的育儿知识和一手的母婴行业信息,想跟她交朋友,关注公众号兔头妈妈说育儿(ID:miyabaobei2014)。

 

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