为啥宝贝不长肉?

为啥每天吃青菜白粥娃还积食?

这一期,我们来聊聊无形积食

还有无形积食?

无形积食是什么鬼?

无形食积:太凉太清淡伤脾胃

“李医生说:

真正难搞且家长难发现是无形的食积。这种无形的食积实际上是因为某些原因伤到了脾胃,导致脾胃的运化不利,简单点说,就是脾胃的消化吸收功能受损了。

这个某些原因,可以是长期吃寒凉的食物或药物,比如老喝凉茶;夏天宠小孩,雪糕饮料随便吃;也可能是小孩从小体质不好,药物吃多了,营养又没跟上,这些都是造成脾胃虚弱的重要原因。

脾胃一虚,运化水谷精微就无力,那么就容易形成食积。

看诊案例三:

胃口不好,经常便秘

女宝宝1岁多,胃口一直都不太好,经常便秘,最近便便上更是有血。

把 脉

经仔细询问,发现奶奶因为怕孩子上火,三五天就给孩子喝凉茶,并且因为吃得少,家长总想给孩子多喂一点。

诊断&用药

拉便出血是轻度的肛裂,反映孩子目前情况是蛮严重的,小孩子拉大便是要很用力才能拉出,如果孩子脾胃虚弱,就不够力气把便便推出去,而便便停留在肠道,会被肠道不断吸收水分,便便会变得干硬,更难排,而孩子因为怕痛,就更不敢用力,进入恶性循环。

在广州,有很多老人家是有些食疗的常识,知道怕孩子食积,便害怕小孩子食积,经常的三天两头就给孩子煮山楂麦芽水。

其实这样也是不好的,药物的应用还是要在需要的时候,即使山楂和麦芽(属于药食两用的药物)。孩子的脾胃总是被这些消导的药物刺激着,会形成一种“惰性”,不刺激它的时候,它就不怎么动。

这样做的家长会发现,有几天不给小孩煮山楂麦芽水的时候,小孩的胃口就不好了,其实,这就是它的依赖性。小孩子脾胃的主动性被刺激掉了,现在不推一把就不动了。

所以,凡事都要讲究量,吃东西要适量,吃药更要适量,药物不需要未雨绸缪,尤其是儿童食积方面,更是不要过度的消(消滞)或补。

胃口好不长肉or太清淡

也会被积食盯上

有些父母很困惑,为什么我家小孩胃口不错,还是整天瘦瘦弱弱,风一吹就感冒。还有些家长,“我们天天白粥青菜,怎么还会食积?”

其实这些是无形食积所致。

小孩子胃口不错却不长肉,便是脾的水谷运化功能受损了,可以加点健脾的食疗,比如淮山、白扁豆、眉豆、茯苓等。

而且也不能说小朋友胃口一好就开心,随着他怎么吃都可以,这样会加重脾胃的负担,每天的饮食要适量,营养要均衡,尤其是生长发育阶段的小朋友更是要多样化。

当孩子的脾胃功能恢复,正气充足时,自然就不容易生病了。

小孩子的新陈代谢比大人快,所需的营养物质也要更加均衡一些。所以,在日常生活中,不必太严格的戒口,更不能天天都是白粥青菜,没有其他的水谷精微,小孩子拿什么来发育,拿什么来修复已经受伤的脾胃呢,这样只能让受伤的脾胃伤上加伤。

结 语

小孩子的食积,会是伴随整个幼年甚至童年的一个小问题,但是小问题如果不重视或者重视太过,就会变成影响一生的大问题,如果小时候脾胃受损,没有及时调理,到大了就会需要花更多的时间来调理吃药。

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本站所转载原创文章内容来源于“趣儿养母婴”微信平台,作者:儿科中医、李姝淳,版权归原作者所有。

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