后台有位妈妈留言说:宝宝3个月了,特别难哄睡,下半夜总是醒,醒来之后要哭很久才入睡,真是把我累死了,每天都睡不好觉,白天还要照顾宝宝,整天跟着宝宝打转,真是要累出一身病了。

其实哄宝宝睡觉还真是个技术活,很多妈妈都反映,哄睡难,为了哄宝宝睡觉,真是使尽了各种方法,可是宝宝还是在哭,有时候真是无奈的和宝宝一起痛哭,哄宝宝睡觉的心酸史相信很多妈妈都遇到过,其实有时真不是宝宝难哄,而是妈妈们哄宝宝睡觉时踩了这些雷区,快看你踩了吗?

误区一:抱着哄睡

宝宝睡觉的时候,一哭妈妈就立马赶快把宝宝抱起来,这样一来宝宝就习惯了妈妈的怀抱,想放可就放不下了,这也就是为什么宝宝抱着的时候可以睡得很香甜,一旦放下宝宝就开始哭个不停,所以当宝宝第一次哭的时候,妈妈尽量让宝宝自己平复,不然抱的久了,想放下睡觉可就难了。

误区二:喂奶哄睡

很多妈妈在哄宝宝睡觉的时候喜欢让宝宝吃着奶睡觉,可是这样一来宝宝也会形成依赖习惯,想要让宝宝安安稳稳睡可就不容易了,而且宝宝含奶睡觉对宝宝的乳牙生长不好。所以在宝宝睡觉之前,妈妈一定要先让宝宝吃饱,吃饱之后宝宝不能马上入睡,妈妈要记得帮宝宝拍嗝,不然宝宝会不舒服睡不好的。宝宝吃奶睡觉会影响宝宝的睡眠的,所以妈妈最好不要让宝宝含奶哄睡。

误区三:开灯哄睡

在月子时,有些妈妈为了照顾宝宝方便,就会开灯睡觉,其实开灯睡觉对宝宝的睡眠非常不好,而且还会影响宝宝的生长发育。如果实在不方便的话,妈妈可以在床头装一个小灯,或者把屋子里的光线调的暗淡一些,这样既不影响宝宝睡眠,而且妈妈照顾宝宝也比较方便。当然,对于分床或者分房的宝宝睡觉的时候,也尽量不要开灯睡觉。

误区四:频繁查看

很多新手妈妈比较紧张,生怕宝宝睡的不好,要是宝宝一醒妈妈就非常担心,所以就会时不时的醒来观察宝宝,其实妈妈担心宝宝的心是好的,但是妈妈频繁的查看宝宝,会干扰到宝宝,影响宝宝的睡眠。

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